Este sencillo ejercicio provoca temblor en las piernas entre los menos entrenados. Vamos a trabajar...
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HAMSTREAM EXTENSION
domingo 13 de diciembre, 2015
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¡LA NAVIDAD LLEGA A CLINI-K S.V.!
viernes 11 de diciembre, 2015
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TRABAJO DE HOMBRO
martes 1 de diciembre, 2015
Trabajo de hombro y control de la caja torácica
POSICIÓN: Tumbado boca arriba, pies paralelos,...
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CLASES DE PILATES EN CLINI-K S.V.
lunes 30 de noviembre, 2015
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TRABAJO LUMBAR EN PILATES
lunes 30 de noviembre, 2015
Así se fortalece nuestra zona lumbar.
POSICIÓN: Tumbado boca abajo, pies paralelos, piernas abiertas...
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SINDACTILIA
domingo 29 de noviembre, 2015
La Sindactilia es una malformación congénita y anatómica que se observa tanto en dedos de las manos...
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TRABAJO DE CADERA EN PILATES
domingo 29 de noviembre, 2015
Con este ejercicio enseñamos al alumno a controlar el movimiento exclusivo de su cadera sin que...
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PELVIC CURL, ¿CÓMO SE HACE?
lunes 23 de noviembre, 2015
Con el ejercicio PELVIC CURL enseñamos al alumno a disociar los movimientos de cada una de sus...
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TRABAJO ESCAPULAR ¿QUÉ ES?
domingo 22 de noviembre, 2015
El objetivo del TRABAJO ESCAPULAR en Pilates es desplazar las escápulas sobre la parrilla costal...
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¿QUIERES VER LAS FOTOS DE NUESTRO X ANIVERSARIO CLINI-K S.V.?
martes 17 de noviembre, 2015
Entra en la sección imágenes. La encontrarás en la barra superior (de color marrón), a la derecha de...