Existen unas Terapias vinculadas al Movimiento con las que además de mejorar tu acondicionamiento físico puedes ayudar a que tu cuerpo no tenga molestias.
¿Has practicado el Método Pilates? ¿Danza Árabe? o ¿Yoga? Ofrecemos grupos reducidos para que aproveches el tiempo y notes cuanto antes los beneficios de estas actividades.¡Pruébalo!
Y para los alumnos más delicados...¡clases individuales!
3. Pilates
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1. Método Pilates
El Método Pilates, o Contrología, nos aporta fuerza, resistencia, flexibilidad, buena...