4. PILATES Y PLATAFORMAS VIBRATORIAS

¿Has practicado el Método Pilates? ¿Mat o Studio Pilates? ¿Has comprobado los beneficios de las Plataformas Vibratorias? Ofrecemos grupos reducidos para que aproveches el tiempo y notes cuanto antes los beneficios de estas actividades.¡Pruébalo! 

Y para los alumnos más delicados (hernias, protusiones, fibromialgia, embarazo...)¡clases individuales! 

 

  Para que te hagas una ligera idea de cómo trabajamos entra en: 

http://www.youtube.com/watch?v=4kwkfoN8xDA

   

  • 1. MAT PILATES (Suelo)

    1. MAT PILATES (Suelo)

    Se realiza en una colchoneta (sobre el suelo). Puede complementarse con materiales...

  • 2. STUDIO PILATES

    2. STUDIO PILATES

     

    Se realiza con la ayuda de varias máquinas inventadas por Joseph Hubertus Pilates,...

  • 3. PLATAFORMAS VIBRATORIAS

    3. PLATAFORMAS VIBRATORIAS

    En parejas o sesiones privadas, siempre con un monitor para que te indique los...

  • 4. PILATES PARA NIÑOS

    4. PILATES PARA NIÑOS

    Como directores de cursos de Monitores de Pilates por la Federación Española de...

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