2. STUDIO PILATES

 

Se realiza con la ayuda de varias máquinas inventadas por Joseph Hubertus Pilates, aunque con el paso de los años han surgido distintas versiones y modificaciones. Las máquinas con las que trabajamos son:

  • El reformer con Torre: Es una especie de cama sobre la que se desliza una plataforma mediante unos raíles a la que se le ha añadido los beneficios de otra máquina de Pilates, el Cadillac.
  • Combo-Chair: Fue creada por Pilates para la bailarina Kathy Grant. Como su propio nombre indica es similar a una silla, pero con unos pedales sujetos mediante varios muelles, que pueden quitarse o ponerse para disminuir o aumentar la resistencia, y unos apoyos laterales para subirse sobre ella. Se utiliza principalmente para ejercitar las piernas.
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