4. PILATES PARA NIÑOS

Como directores de cursos de Monitores de Pilates por la Federación Española de Pilates en Castilla y León, y nuestra experiencia tanto en este campo como en el mundo sanitario, CLINI-KS.V. ha desarrollado la nueva especialidad de PILATES PARA NIÑOS.

Tras la demanda de nuestros clientes (padres y profesores de primaria) nos hemos percatado de la importancia de un buen cuidado de la postura durante todo el período de crecimiento ya que practicándolo desde la infancia nos ayudará a mantener un desarrollo natural del cuerpo.

Es obvio que los ejercicios y la forma de enseñanza del Método se ajustan a la edad de los alumnos, empleando los ejercicios que el propio J.H. Pilates diseñó para su hija adoptiva.

¿QUÉ EXPERIENCIAS APORTA LA PRÁCTICA DEL PILATES?

- Diversión: clave para el éxito de las clases.

- Aprendizaje: Concienciación de su potencial.

- Reeducación: Del movimiento del cuerpo y de las posturas.

- Educación Postural.

Muchos de los problemas de espalda son debidos a malas posturas tanto en el colegio, como viendo la televisión o estudiando.

El cuerpo humano no está hecho para estar sentado, es más, la columna soporta más presión cuando uno está sentado en una silla que cuando se encuentra de pie.

Los trabajos de desarrollo muscular harán más por solucionar los problemas de espalda, la famosa escoliosis por ejemplo.

Es más fácil hacer que un niño/a tenga una espalda musculada, y esta misma musculatura proteja de las desviaciones, que intentar cambiar durante las 24 horas del día las posturas que coge el niño/a cuando está sentado/a.

El peso de la mochila (aunque sea al tirar del carrito) termina modificando la estructura de la columna vertebral.

“Menos preocuparse por si es mejor la mochila o el carrito para llevar los libros al colegio, y más preocuparse por la musculatura de la espalda”.

Las cualidades que un niño necesita trabajar son la fuerza, la técnica, la flexibilidad, la orientación y el equilibrio.

Un par de sesiones de Pilates ayuda a aumentar su fortaleza frenando los desequilibrios musculares entre muchos otros beneficios.

Es muy recomendable para niños nerviosos e hiperactivos, ya que a través del control de la respiración y los ejercicios de relajación pueden llegar a armonizar su mente y cuerpo.

Este nuevo curso completamos nuestros servicios con "Pilates para Niños"en los colegios. Si estás interesado en añadir esta actividad como actividad extra escolar, ponte en contacto con nosotros y te asesoraremos lo mejor posible.

Subir