¿Qué es la biomecánica en podología?
La biomecánica en podología estudia cómo funcionan los pies al caminar, correr o estar de pie, analizando su estructura, movimientos y la relación con el resto del cuerpo. Un pequeño desequilibrio en los pies puede generar problemas en las rodillas, caderas o espalda, por lo que entender su mecánica es clave para la prevención y tratamiento de lesiones.
El estudio biomecánico se realiza mediante una exploración podológica especializada, en la que se analizan factores como la pisada, el apoyo del pie y la distribución de cargas al caminar.
¿Por qué es importante el estudio biomecánico del pie?
Nuestros pies soportan todo el peso del cuerpo y nos permiten movernos correctamente. Si hay alteraciones en su biomecánica, pueden aparecer problemas como:
🚨 Dolor en los pies y articulaciones (rodillas, caderas y columna).
🚨 Desgaste irregular del calzado, señal de una pisada incorrecta.
🚨 Desviaciones en los dedos o arco plantar, como juanetes o pie plano.
🚨 Lesiones musculares y tendinosas por sobrecargas o mala alineación.
Un análisis biomecánico podológico permite detectar estas anomalías y corregirlas antes de que causen problemas más graves.
Factores que afectan a la biomecánica del pie
Los pies son estructuras complejas formadas por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones. Cualquier alteración en su funcionamiento puede afectar la estabilidad y el equilibrio del cuerpo.
Algunos factores clave que influyen en la biomecánica del pie son:
✔ Tipo de pisada: Pronadora (apoyo excesivo en la parte interna), supinadora (apoyo en la parte externa) o neutra.
✔ Arco plantar: Puede ser alto, bajo o normal, lo que influye en la absorción del impacto.
✔ Distribución del peso corporal: Un mal reparto de cargas puede provocar sobrecargas musculares.
✔ Calzado inadecuado: Zapatos sin soporte adecuado pueden alterar la biomecánica natural.
✔ Enfermedades o patologías: Como la artritis, fascitis plantar o espolón calcáneo, que modifican la forma en que caminamos.
¿Cómo se realiza un estudio biomecánico en podología?
Un estudio biomecánico permite evaluar el funcionamiento del pie y detectar alteraciones. Generalmente, el podólogo realiza:
🔹 Exploración en estática: Se analiza la postura y el apoyo del pie estando de pie.
🔹 Exploración en dinámica: Se estudia la pisada y la forma de caminar en una plataforma de presiones.
🔹 Pruebas funcionales en bipedestación y en sedestación: Para valorar patologías concretas o descartarlas, el profesional te moverá o te pedirá algún gesto que le ayudará a decantarse por un diagnóstico concreto.
Con esta información, el podólogo puede recomendar tratamientos personalizados, como el uso de plantillas podológicas para mejorar la distribución de cargas y modificar la pisada.
Biomecánica del pie y su relación con otras partes del cuerpo
Un problema biomecánico en los pies no solo afecta a la marcha, sino que puede generar compensaciones en otras partes del cuerpo.
⚠ Dolor de rodilla: Una mala pisada puede generar una mala alineación de la rodilla.
⚠ Dolor lumbar o de espalda: Un apoyo inadecuado altera la postura, afectando la columna vertebral.
⚠ Tensión en los músculos de la pierna: Un mal reparto de la carga puede sobrecargar los gemelos, el sóleo y el tendón de Aquiles.
Por eso, el análisis biomecánico no solo ayuda a la salud del pie, sino también a prevenir dolores y lesiones en todo el cuerpo.
La biomecánica en podología es clave para entender cómo funcionan nuestros pies y corregir alteraciones que pueden generar molestias o lesiones. Un estudio biomecánico permite detectar problemas en la pisada y modificarlos mediante tratamientos personalizados, como el uso de plantillas personalizadas.
Si tienes molestias al caminar, dolor en los pies o notas que tu calzado se desgasta de forma irregular, es recomendable realizar un estudio biomecánico en una clínica especializada.
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